Hormon-Yoga
ist ein von der Brasilianerin Dinah Rodrigues entwickeltes Yoga-Programm zur Balance und Anregung der körpereigenen Hormonproduktion.
Hormon- Yoga ist nicht nur eine große Unterstützung für Frauen in den Wechseljahren, sondern hat durch seine stoffwechselanregende Wirkung auch einen positiven Effekt bei Frauen mit Kinderwunsch.
Im Hormon-Yoga werden dynamische Übungen mit intensiven Atem-
techniken und Visualisierungen kombiniert. Durch regelmäßiges Training der Übungsreihe können hormonelle Ungleichgewichte des Körpers positiv beeinflusst und körperliche Beschwerden gelindert werden.
Ich habe die Hormon-Yoga-Therapie noch direkt bei Dinah Rodrigues gelernt und gebe lehre und vermittle die orginiale Übungsreihe.
Einführungsseminare für Hormon-Yoga finden nach Bedarf statt.
Hormon-Yoga- Einzelstunden bieten einen individuellen Einstieg ins Hormon-Yoga nach deinen Bedürfnissen und Fähigkeiten. Das für Dich maßgeschneiderte Übungsprogramm solltest Du dann zu Hause regelmäßig üben.
Kinderwunsch-Yoga
Kinderwunsch-Yoga besteht aus Luna- und Hormon-Yoga-Übungen, die ausgleichende und anregende Wirkung auf das gesamte Hormonsystem und den weiblichen Zyklus haben.
Die speziellen, teils rhythmischen Übungen regulieren die Funktion der Beckenorgane, fördern die Durchblutung des Unterleibs und kräftigen den Beckenboden.Sie stärken die Sensibilität für den eigenen Körper, aktivieren die Selbstheilungkräfte und entlasten von Alltagsbeschwerden und Stress. Ergänzende Entspannungsübungen und Visualisierungen stärken das Vertrauen in die Fähigkeiten des eigenen Körpers.
In Einzelstunden erstelle ich Dein persönliches Übungsprogramm nach Deinen Bedürfnissen zur Erhöhung der Empfängnisbereitschaft.
Besonders effektiv ist die Kombination der Kinderwunsch-Yoga-Stunde mit Anwendungen aus der Naturheilkunde.
Naturheilpraxis
Dagmar Beckmann
Gewerbering 14 A
83607 Holzkirchen
08024 - 47 99 65
0178/ 9814553
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