Auszeit für Körper, Geist und Seele

"Yoga bedeutet nicht, etwas zusätzlich zu tun,

sondern weniger zu tun, zu reduzieren.

Es geht darum, eine Verlangsamung zu erreichen,

den Körper ruhig werden zu lassen,

die Bewegungen des Körpers zur Ruhe zu bringen.

Es gilt, sich nach innen zu richten,

nicht nach außen und Energie zu konservieren."

 

 

Finde Ruhe und innere Harmonie. Gönne Deinem Körper ausgiebige Dehnung und Stärkung. Lass Deinen unermüdlichen Geist und inneren Kritiker für einige Zeit zur Ruhe kommen.

 

In ruhiger und entspannter Atmosphäre in hellen, schönen Kursräumen kannst Du unter fachlich kompetenter und einfühlsamer Anleitung vom Alltag abschalten und in Deine innere Welt eintauchen.

 

Egal ob Du schon Yoga-Erfahrung hast oder Dich mit Yoga auf neue Wege begeben willst: abwechslungsreiche Übungsfolgen, individuelle Begleitung und die Berücksichtigung persönlicher Wünsche und Bedürfnisse machen aus jeder Yoga-Stunde ein besonderes Erlebnis.

 

Mein Angebot:

  • fortlaufende Yogakurse für Erwachsene
  • Yoga-Einzelstunden
  • Beckenbodentraining
  • Kinderwunsch-Yoga
  • Hormon-Yoga für die Wechseljahre

Naturheilpraxis

Dagmar Beckmann

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